怎么養護頭發才不脫發？

   導讀：毛發養護技術健美的頭發應該清潔整齊沒有頭屑，頭發外觀烏黑發亮富有彈性，發干粗細適中，發梢沒有分叉，頭發分布疏密均勻。而要擁有如此完美的頭發，防脫發就必須從日常的養護開始。

養護頭發，且要防脫發，日常養護要做到哪些？ 

首先，要注意頭皮的清潔衛生。因為頭皮被頭發扭蓋，日常的塵埃和頭皮屑都堆積在此，如果不經常消洗頭發.皮脂的排除就會受阻.引起頭發脫落或折斷，毛囊發炎，甚至感染化膿。洗頭時要根據自己頭發的性質來選擇洗發劑和水的沮度.一般來說，不能使用堿性肥皂或洗衣粉洗頭，以免頭發變脆斷落。一般人可用中性洗發產品，干性頭發的人應選用含蛋白的洗發產品;油性頭發的人則應用弱酸性的洗發產品。洗頭的水沮以37-38℃為宜.因為水過冷，洗不干凈皮脂污垢;水過熱，又會破壞頭發的蛋自成分.使頭發失去彈性和光澤。洗頭的次致以每周1一2次為宜，復天多些，冬天少些。

 

其次，要加強頭發的營養。頭發由角蛋白構成，含有甘氮酸等多種物質和鐵、鋅、俐等微量元素，因此.在日常要注意補充含蛋白質的食物.同時注意食物的多樣化。此外.還可根據自己的發質選擇護發產品。護發產品種類很多.一般有護發素、發蠟、發乳、發油四大類.分別用于洗發和日常護理。護發素有多種系列，精，油潤性強，適用于干性頭發保養。分別適用于各種發質的洗發過程;發蠟主要含凡士林、香發乳主要含羊毛脂、單硬脂酸甘油酸、凡士林、蜂蠟、香精等，油潤性好而不油膩，適用于各種性質頭發的保養。使用可使頭發蓬松、光亮而柔美。

 

第三要經常進行頭皮按摩，促進血液循環發油由白油加香精和水配制而成.日常將雙手的五個手指略微分開.從前發際開始。簡單易行的方法有兩種，第一種是用手指按摩:，用指尖在頭皮上從前至后運行按摩頭皮.左右手分別按摩左右兩邊頭皮，各做20-30次。此按摩每天早晚各1次，不僅能使頭發健美，而且還有助于消除疲勞。第二種是每晚睡覺前用梳子梳頭:用梳子從前額發際開始，從前至后梳到后發際下.再由額角經過耳朵梳到后頸肌兩側的邊緣，如此反復.各梳20一30次。如果長期堅持能收到很好的效果。

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